刚开始在网上看到流传出来《热辣滚烫》的信息，我是不太愿意相信的，毕竟一个人要瘦下来一百斤，并不是说说而已。加上没有图片佐证，我更愿意相信女主角前期肥胖的形象由贾玲饰演，后期减肥成功的形象由张小斐饰演这种说法。
我心里带着疑问，我走入电影院，寻找答案。观影过程中，我们总是笑着笑着就戛然而止了。电影刚开始，杜乐莹躺在沙发一头睡到另一头，拿脚擦痒的形象逗得大家哈哈大笑，可镜头一转，她不工作的行为和妹妹口中的“啃老族”让我们呲着的大牙收了回去。影片里的杜乐莹，被妹妹讨厌；被男友和闺蜜背叛；被老板骚扰；以为遇见了爱情，却又遭到背叛；最终因为表妹的利用而心灰意冷。随着剧情进行，诸如此类的镜头让我们领略到小人物生存的社会百态。
在看乐子的过程中，我们又像是在照镜子，让人想到自己，或者说在杜乐莹身上看到了许许多多人的影子。
她刚开始喜欢拳击的时候说：“打成那样的两个人，最后还能抱在一起，我以为想得到拥抱，一定要对人好才行呢。”
后来她打拳击决定改变现状，她说：“我想赢一次。”
最后她被打倒在赛场上，满口鲜血，她说：“我还能打。”
她脑海里走马灯一样闪过的画面：是与妹妹打完架后拿起笔在过户证明上签字；是面对劈腿的前男友，出席婚礼还给背叛她的闺蜜当伴娘；是躲在门外偷听现男友对自己的贬低；是恶意剪辑的视频和表妹对她的算计。她的回忆里，她跳楼不成，哭着说：“好疼啊，怎么一点伤都没有”的镜头让我潸然泪下。
她是一个那样善良的人，善良的令人心疼，即使别人对她恶语相向，她也不会主动去攻击别人。生活对她总是有诸多不公，可她还会傻傻的掏出自己的真心，小心翼翼的期待自己也被别人爱着。可是，善良不能成为别人用来伤害我们的工具，过于善良只会让人觉得我们软弱好欺负，我们得为自己赢一次，赢得自己的自信和自爱，而不是去期待有人拯救自己，把希望寄予在别人身上。
生活不是童话，没有人会踩着七彩祥云来救你，我们得知道，靠别人把自己拉起来和自己站起来是两回事。
最开始的她讨好型善良，得过且过，终日无所事事除了吃饭就是睡觉，成天在家躺着。不管生活给她什么她都受着，别人拿走她什么她只是看着，她抽烟也喝酒，觉得生活就那样，没有惊喜，也没有惊讶。
到后来，她输到什么都没有了，她也想为自己奋斗一把，她想参加拳击比赛，想杀死别人对她的偏见，想把心里还仅存的微弱火光，一点一点从深渊里拉出来，这一路的旅程充满汗水和辛酸，却也与自我和解。
最后电影里她问：“如果你有两个苹果，一个大的，一个小的，朋友跟你要，你给哪个？”
她说：“以前一定都给，现在的话，我会告诉我的朋友，我很喜欢吃苹果，我可以给你一个小的。”听到这句话，我知道，电影里杜乐莹的形象已经成长丰满。这一幕是爱自己的具象化，是一种源自内心的深深的爱，是对自己的关爱和珍惜，更是对自己的尊重和认同。
看到这里，我如释重负，影片里的她已经明白了，一段关系里，首先是自己，其次才是他人。她更用她的经历告诉我们，在人类的生活中，自爱如同明灯，照亮我们前行的道路，引领我们走向更加美好的未来。
影片看到最后，才发现，贾玲瘦了一百斤是最不起眼的看点。影片给我最大的感悟，就是教会我勇敢面对生活，勇于去爱自己。所以，善良的人呐，不要忘记为自己赢一次。